2024年3月10日-16日是世界第十七個(gè)世界青光眼周。今年主題是：“共管慢病青光眼，留得光明恒久遠(yuǎn)”。

青光眼是指眼內(nèi)壓力間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來?yè)p害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。

丨青光眼的早期癥狀丨

1、40歲前出現(xiàn)老花眼，尤其是女性，且老花度數(shù)變化很快，需頻繁更換眼鏡。這可能與眼調(diào)節(jié)力減退有關(guān)，并與青光眼早期病變的程度成正比。

2、情緒激動(dòng)或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作)，便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。

3、早晨起床后看書報(bào)較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因?yàn)檎Ｈ说难蹓河袝円共▌?dòng)的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。

4、視力逐漸下降，驗(yàn)光配鏡視力矯正不到1.0。平時(shí)一次喝水較多時(shí)出現(xiàn)頭痛。這是因?yàn)轱嬎俣瓤欤慷啵瑥亩鹧蹓荷摺?/span>

丨易患人群丨

丨1、40歲以上的人。丨

丨2、年輕時(shí)沒有近視。丨

丨3、家族中曾有青光眼患者。丨

丨4、曾經(jīng)有甲亢、糖尿病、眼底病變的患者丨

丨如何預(yù)防丨

1、需要保持良好的心情，心情舒暢避免情緒的過度波動(dòng)和緊張，飲食起居要規(guī)律，并注意勞逸結(jié)合，每天要有足夠的休息和睡眠時(shí)間，衣領(lǐng)不要過緊，避免劇烈運(yùn)動(dòng)不能干重體力活，要避免做長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰和下蹲等動(dòng)作，以免引起眼壓升高。

2，不要長(zhǎng)時(shí)間讀書或者看報(bào)，以及在黑暗及弱光環(huán)境下工作或者逗留，一般因?yàn)樵诤诎淡h(huán)境下瞳孔處于開大狀態(tài)容易堵塞房角，誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

3，不要暴飲暴食大吃大喝，否則會(huì)使眼壓升高誘發(fā)青光眼，對(duì)于青光眼的治療就是應(yīng)該降低眼壓為主，降低眼壓呢，首先就是減少房水生成，或者是促進(jìn)房水循環(huán)。

所以在日常的生活當(dāng)中，一個(gè)就是規(guī)律的生活保持正常的生活，合理的起居，愉快的心情，再一個(gè)就是不要長(zhǎng)期在昏暗的燈光下工作，注意這幾個(gè)方面，對(duì)青光眼的預(yù)防是很重要。

供稿|眼科

責(zé)編|黨政辦公室

醫(yī)生介紹

殷孝健

主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江康復(fù)眼科醫(yī)院主任醫(yī)師。江蘇省醫(yī)師協(xié)會(huì)青光眼、防盲專業(yè)委員會(huì)委員。發(fā)表省級(jí)及國(guó)家級(jí)文章多篇，專利1項(xiàng)。擅長(zhǎng)白內(nèi)障、青光眼、及眼底相關(guān)疾病的診治與治療，近兩年，不斷引進(jìn)省、市級(jí)新項(xiàng)目、新技術(shù)，率先在市內(nèi)開展多焦點(diǎn)人工晶體植入，引進(jìn)了飛秒激光輔助下的白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)，每年共完成總手術(shù)量1200余臺(tái)，其中白內(nèi)障手術(shù)約1000余例。

專家門診時(shí)間：每周三上午

陳素芳

主治醫(yī)師

研究生學(xué)歷，碩士學(xué)位，鎮(zhèn)江市殘疾評(píng)定專家?guī)鞂＜?，畢業(yè)于江西南昌大學(xué)，能熟練掌握眼科常見病的診治，尤其擅長(zhǎng)兒童近視防控及眼表疾病的診治，熟練掌握眼科常規(guī)手術(shù)及基本技能操作。